كمال اجسام طبيعي , رياضه كمال ا لاجسام

الرياضه شئ اساسي ومهم جدا في حياتنا

فالرياضه تنمي العقل والذكاء

فهي مهمه جدا للاطفال لتبني اجسامهم وتقوي عضلاتهم

فيوجد العاب كثيره مثل لعبه كره القدم و كره السله

كره اليد و العاب قوه و ممارسه رياضه الجمباز

وايضا يوجد كمال اجسام فهو يقوم علي تقويه عضلات الجسم

فهو يحتاج الي التمارين الشاقه بصفه متسمره للحفاظ علي جسمه

كمال اجسام طبيعي , رياضه كمال ا لاجسام

رياضه كمال الاجسام

https://www.youtube.com/watch?v=7UppdNwZgzI