فيتامين e وياله من سحر فى كثير من
الاشياء المختلفه سواء عن طريق الابتلاع
بالفم او التجميل الخارجى للبشره وللشعر فهو
بمثابه الاكسجين لكل منهم فاذا اردت بشره
ناعمه وموحده اللون فعليك تناول حبه يوميا
قبل النوم وللهالات السوداء مزج القليل منه
مع جلسرين ووضعه قبل النوم ولتشققات
القدمين فقط اغسلى قدميك بالماء الدافئ
ثم جففيهم ثم افرغى حبه مع زيت جوز الهند
وارتدى جورب نايلون او قطن قبل النوم
ولجفاف البشره يكفى مزج القليل منه مع
المرطب الخاص بك واذا لم يتوفر يكفى
هو فقط دلكى وجهك فى الصباح بحركات
دائريه ودعيه يجف اما لتقصف الشعر
وهيشانه يكفى وضعه مع زيت جونسون
كسيروم للشعر ايضا يقلل من خطر الاصابه
بامراض القلب والاوعيه الدمويه وعلاج لاضطراب فرط الحركه
فيتامين e
معلومات عن فيتامين E
تعرف على فيتامينات e
