هو من اهم المعادن التي تساعد فالقيام بالوظائف في
الجسم و اعلى نسبة من المعادن فجسم الانسان هو
الكالسيوم لانة يساعد على بناء العضلات فجسم الانسان
لانة المكون الرئيسى فبناء جسم الانسان و فقدان هذا
العنصر يؤدى الى مشاكل صحية و منها عظام الجسم و هشاشه
العظام و ضمور فالعضلات مشاكل كثيرة تصيب الانسان
من نقص ذلك العنصر الهام جدا جدا لجسم الانسان
اعراض نقص الكالسيوم , تعرف على سبب فقدان الجسم للمعادن
عرض لنقص الكالسيوم
