يعتبر اي نظام غذائي اي كان العادي يلزم ان يصبح صحى
و مفيد لصحة الانسان الطبخات الصحية هي التي تعطي الطاقه,
و فنفس الوقت لا تضر بصحة الانسان و الاعتماد علي جميع ما هو,
صحي و طبيعي فالطعام شئ مفيد و جميل جدا جدا و من المعروف ان,
الطعام الصحي دليل قوي علي صحة و جسم سليم و مثالي كذلك مع,
متابعة ببعض الرياضات الخاصة التي تحافظ علي الصحة البدانية ايضا
وجبات صحية , بعض الطبخات الصحية المفيدة للجسم
و جبة صحيه