7:36 مساءً الخميس 18 أبريل، 2019

اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر

إن عدم اخذ القسط الكافى من النوم يؤدى الى ظهور

اعراض منها التعب القلق التوتر العصبى ضعف التركيز

سرعة الغضب و بعض المشكلات الجلدية كالبثور و البقع السوداء

إن قلة النوم تسبب خللا في جهاز المناعة حيث

إن جهاز المناعة يصاب بالتشويش عند حدوث اختلاف

فى الدورة اليومية لساعات اليقظة و ساعات النوم

اضرار السهر,معلومات عن اضرار السهر

ضرر السهر

بالصور اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر 5366

 

بالصور اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر 5366 1

75 views

اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر