7:19 صباحًا الجمعة 22 فبراير، 2019

اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر

إن عدم اخذ القسط الكافى من النوم يؤدى الى ظهور

اعراض منها التعب القلق التوتر العصبى ضعف التركيز

سرعه الغضب و بعض المشكلات الجلديه كالبثور و البقع السوداء

إن قله النوم تسبب خللا في جهاز المناعه حيث

إن جهاز المناعه يصاب بالتشويش عند حدوث اختلاف

فى الدوره اليوميه لساعات اليقظه و ساعات النوم

اضرار السهر,معلومات عن اضرار السهر

ضرر السهر

بالصور اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر 5366

 

بالصور اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر 5366 1

57 views

اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر