9:56 مساءً الثلاثاء 18 يونيو، 2019

اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر

إن عدم اخذ القسط الكافى من النوم يؤدى الى ظهور

اعراض منها التعب القلق التوتر العصبى ضعف التركيز

سرعة الغضب و بعض المشكلات الجلدية كالبثور و البقع السوداء

إن قلة النوم تسبب خللا في جهاز المناعة حيث

إن جهاز المناعة يصاب بالتشويش عند حدوث اختلاف

فى الدورة اليومية لساعات اليقظة و ساعات النوم

اضرار السهر,معلومات عن اضرار السهر

ضرر السهر

صور اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر

 

صور اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر

119 views

اضرار السهر , معلومات عن اضرار السهر