رجيم البيض , معلومات عن رجيم البيض

الحمية الغذائية او الرجيم تعددت نوعياته منه نظام صحي متكامل

وهوة عبارة عن طعام ما هوة صحي من البروتينات و الخضروات و الفواكه

وعدم طعام الدهون المهدرجة و الاكل السريع الغير صحي

والاعتماد على نظام غذائى صحي متكامل

اما يوجد نوع نظام رجيم يدعي الرجيم الكميائي

هوة عبارة عن الاعتماد على نوع واحد من الطعام

لمدة معينة يجبر الجسم على الاعتماد عليه فابتالي

يؤدى الى خسارة بعض الدهون كارجيم البيض مثلا

يعتمد الشخص عالية بجانب كمية معينة من الخضروات

لمدة زمنية معينة و لكن يجب اتباع تعليمات اخصائي

التغذية كى لا يشكل خطر على المريض

رجيم البيض,معلومات عن رجيم البيض

رجيمات البيض