رجيم الكربوهيدرات
رجيم الكربوهيدرات له وقت معين وهو رجيم قاسي جدا
و هناك بعض الاشخاص لا ينفع لهم
لابد عند عمل اي ريجيم الذهاب الي الطبيب لعمل كل التحاليل التي يريدها
و معرفه هل ينفع هذا الريجيم معاه ام لا
هذا الريجيم يمنح الشخص الشبع لوقت طويل لما يحتوي به من الياف
الاطعمه في هذا الريجيم الفواكه و العصائر
و الخضروات الطازجه و اللحوم و الفراخ و الاسماك
و البيض وغيرها من الاطعمه
رجيم الكربوهيدرات , ماهو رجيم الكربوهيدرات
ريجيمات الكربوهيدرات