رجيم الكربوهيدرات , ماهو رجيم الكربوهيدرات

رجيم الكربوهيدرات

رجيم الكربوهيدرات له وقت معين و هو رجيم قاسي جدا

و هنالك بعض الاشخاص لا ينفع لهم

لابد عند عمل اي ريجيم الذهاب الى الطبيب لعمل جميع التحاليل التي يريدها

و معرفة هل ينفع ذلك الريجيم معاة ام لا

هذا الريجيم يمنح الشخص الشبع لوقت طويل لما يحتوى فيه من الياف

الاطعمة =فهذا الريجيم الفواكة و العصائر

و الخضروات الطازجة و اللحوم و الفراخ و الاسماك

و البيض و غيرها من الاطعمه

رجيم الكربوهيدرات , ما هو رجيم الكربوهيدرات

ريجيمات الكربوهيدرات