نحتاج الى التغيير فى الاكلات حيث نشعر بالملل
من تكرار الغذاء من لحمه او فراخ بانيه غيرها ونغفل ان هناك
اكلات خفيفه شعبيه لذيذه ايضا مثل المسقعه احضري 4 ثمرات باذنجان
كيلو بصل وطماطم 1 كوب حمص طبيخ يكون منقوع يوم كامل ويفضل ان يكون مسلوق
نص سلقه بهارات ملح زيت زيتون قشري الباذنجان وقطعيه على شكل دواير ورشى ملح عليه
علشان يشربه
الباذنجان قطعى الطماطم مكعبات وافرمى البصل اقلي الباذنجان وفى مقلايه اخرى ضعي زيت وشوحي البصل
مع رشه ملح وضيفي عليه الحمص ثم تضعيه على وش الباذنجان وفوقها الطماطم مع البهارات
والملح وغطى الخليط وخليه على نار هاديه
حتى يستوى
اكلة شعبية
طريقه عمل طعام شعبي لذيذ
اكلات شعبيه لذيذه
