تعتبر تراكم الدهون في منطقة الزنود من المشاكل التي تواجه بعض النساء والتى تجعل جسمك
غير متناسق فقد يكون تراكم الدهون في هذه المنطقة هى حاله وراثية فلابد من تنحيف
هذا المنطقة
حتى تكمل اطلالتك ولتنحيف منطقة الزنود يجب اتباع حمية غذائية صحية وايضا اتباع التمارين رياضيه
التى تساعدك على التخلص من الدهون حيث أن الجسم يعمل علي حرق الدهون فى المنطقة
التى يتبع عليها التمارين الرياضية بصورة عاليه عن غيرها
تنحيف الزنود
افضل طريقه لتنحيف الذراعين
تنحيفات الزنود
