رجيم الكربوهيدرات
رجيم الكربوهيدرات له و قت معين و هو رجيم قاسى جدا
و هنالك بعض الاشخاص لا ينفع لهم
لابد عند عمل اي ريجيم الذهاب الى الطبيب لعمل جميع التحاليل التي يريدها
و معرفة هل ينفع ذلك الريجيم معاة ام لا
هذا الريجيم يمنح الشخص الشبع لوقت طويل لما يحتوى بة من الياف
الاطعمة =فهذا الريجيم الفواكة و العصائر
و الخضروات الطازجة و اللحوم و الفراخ و الاسماك
و البيض و غيرها من الاطعمه
رجيم الكربوهيدرات , ما هو رجيم الكربوهيدرات
ريجيمات الكربوهيدرات
