فيتامين b12 من الفيتامينات الهامة فالجسم و نقصه
هو المسؤل عن حدوث الانيميا و يحمي الاعصاب و المخ
من التلف و كذلك العظام و النخاع في عندما يقل فيتامين
b12في الجسم تخرج اعراض التلف فالعصب و نسيان
شديد و توتر فالذاكرة يؤدي الي فقدان مؤقت و نقص
في الذكاء الاحساس بان الجسم مخدر و تعب عام
في الجسم و حدوث امساك و اسهال و يتحول الجلد الى
الاصفر و اكتئاب و اعراض شلل.
فيتامينb12 , اعراض قلة فيتامين b12
فيتامينات b12