من اهم الفيتامينات الهامه لتكوين العظام و نمو الشعر
و الاظافر وصحه الجسم عند الاطفال هو فيتامين د
و الذى يوجد فى العديد من المكونات و ايضا موجود بالجسم ولكن
يحتاج الى التنشيط ومن اهم العوامل المنشطه لفيتامين د فى جسمنا
هى اشعه الشمس النافعه فبعض من الدقائق تحت اشعه الشمس
فى الاوقات النافعه هى بمثابه جرعه قويه من فيتامين د لجسم الطفل .
فيتامين د للاطفال , اهميه فيتامين D للصغار
فيتامين د للطفل
